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segunda-feira, 15 de junho de 2015

Pirarucu Grelhado na Folha de Bananeira com Ratattouile à Brasileira

ingredientes

Pirarucu

600 g de filé de pirarucu limpo
10 ml de azeite
sal a gosto
folha de bananeira orgânica
Ratatouille

20 ml de azeite
8 quiabos cortados em 3 partes e cozidos al dente
250 g de abóbora cortada em cubos e cozida ao dente
2 aboborinhas cortadas em cubos e cozidas ao dente
2 chuchus cortados em cubos e cozidos al dente
1 cebola roxa cortada em cubos grandes
20 tomates cereja
suco de 2 laranjas
tomilho debulhado e ciboulette picadinha a gosto
Purê de batata baroa

300 g de batata baroa cortada em cubos, cozida e espremida
20 g de manteiga
150 g de creme de leite
Molho Jabuticaba

400 ml de demi glace de vitela
50 g de purê de jabuticaba
20 g de manteiga

modo de preparo

Pirarucu

1 - Passe 10 ml de azeite em 600 g de filé de pirarucu limpo, massageando bem e tempere com sal a gosto.

2 - Numa frigideira untada com azeite grelhe o peixe por 4 minutos de um lado, vire o peixe e grelhe o outro lado por 2 minutos. Retire o peixe da frigideira, coloque numa folha de bananeira orgânica, dobre formando um envelope e espete um palito.

3 - Coloque o peixe embrulhado numa assadeira e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por +/- para finalizar o cozimento. Retire do forno e reserve.

Ratatouille

4 - Numa frigideira com 20 ml de azeite salteie 8 quiabos cortados em 3 partes e cozidos al dente, 250 g de abobora cortada em cubos e cozida ao dente, 2 aboborinhas cortadas em cubos e cozidas ao dente, 2 chuchus cortados em cubos e cozidos al dente, 1 cebola roxa cortada em cubos grandes e escaldada, 20 tomates cereja, suco de 2 laranjas, tomilho debulhado e ciboulette picadinha a gosto. Retire do fogo e reserve.

Purê de Batata Baroa

5 - Coloque numa panela 300 g de batata baroa cortada em cubos, cozida e espremida, 20 g de manteiga, 150 g de creme de leite e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até formar uma mistura homogênea. Retire do fogo e reserve.

Molho jabuticaba

6 - Numa panela coloque 400 ml de demi glace de vitela e leve ao fogo médio até reduzir pela metade. Adicione 50 g de purê de jabuticaba e deixe ferver por + 2 minutos. Desligue o fogo, acrescente 20 g de manteiga e misture.

Montagem

7 - Em pratos de servir coloque uma porção de pirarucu assado, uma porção de ratatouille, uma porção de purê de batata baroa e regue com o molho de jabuticaba. Sirva a seguir.

quinta-feira, 23 de abril de 2015

Bolinho de Bacalhau

ingredientes

800 g de bacalhau em lascas (ou polaca)
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de alho
½ xícara (chá) de cebola picadinha
5 colheres (sopa) de farinha panko
½ xícara (chá) de maionese
cebolinha verde picada a gosto
1 colher (chá) wasabi
1 xícara (chá) de farinha de trigo temperada com pimenta-do-reino
4 ovos misturados com 2 colheres (sopa) de água
1 xícara (chá) de farinha Panko misturada com ½ xícara (chá) de gergelim branco
Maionese de Wasabi

½ xícara (chá) de maionese
1 colher (chá) de wasabi (bisnaga)

modo de preparo

1 – Coloque numa tigela 800 g de bacalhau em lascas (ou polaca), cubra com bastante água para dessalgar por 24 horas, trocando a água de vez em quando. Escorra o bacalhau e reserve.

2 - Numa panela em fogo médio com 2 colheres (sopa) de azeite refogue 1 colher (sopa) de alho e ½ xícara (chá) de cebola picadinha (+/- 3 minutos). Adicione o bacalhau e refogue até secar toda água (+/- 10 minutos). Desligue o fogo.

3 – Adicione 5 colheres (sopa) de farinha panko, ½ xícara (chá) de maionese, cebolinha verde picada a gosto, 1 colher (chá) wasabi, misture.

4 – Com a ajuda de duas colheres pegue pequenas porções de massa de bacalhau e modele queneles ou bolinhas. Passe em 1 xícara (chá) de farinha de trigo temperada com pimenta-do-reino, depois em 4 ovos misturados com 2 colheres (sopa) de água e em seguida em 1 xícara (chá) de farinha Panko misturada com ½ xícara (chá) de gergelim branco. Em fogo médio, doure os bolinhos numa frigideira com 1 fio de azeite. Retire do fogo e sirva em seguida com maionese de wasabi.

Maionese de Wasabi

1 – Numa tigela misture ½ xícara (chá) de maionese e 1 colher (chá) de wasabi (bisnaga) e sirva em seguida.

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Lulas ao Vinagrete

ingredientes

2 litros de água fervente com tempero pronto a gosto para cozinhar as rodelas de lula
700 g de lulas limpas e cortadas em rodelas de 1 cm mais ou menos
Para o molho

1 colher (sopa) de alho cortado em lâminas
1/2 pimentão verde bem picado
1/2 pimentão vermelho bem picado
1/2 pimentão amarelo bem picado
2 tomates sem sementes picados
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
Suco de 2 limões
2 xícaras (chá) de azeite
1 colher (sopa) de manjericão picado
1/2 xícara (chá) de vinagre de álcool
Tempero pronto ou sal a gosto
modo de preparo

Enquanto a água ferve com o tempero no fogo, coloque as rodelas de lula e deixe por 3 min mais ou menos.

Retire e deixe esfriar.

Para o molho

Numa vasilha, misture todos os ingredientes e coloque as rodelas de lulas já frias.

Deixe por 3 h ou de um dia para o outro.

Berbigão Cítrico

ingredientes

500g de berbigão pré-cozido (camarão e mexilhão também servem)
suco de 1 tangerina (pode trocar por limão siciliano ou laranja bem ácida)
2 cebolas cortadas em meia lua bem fina
1 alho poró cortado em meia lua bem fina
½ pimentão vermelho cortado em pequenos cubos
½ pimentão amarelo cortado em pequenos cubos
½ colher das de sopa de gengibre ralado ou muito bem picado
2 colheres de sopa de folhas de coentro bem picadas
1 copo de azeite de boa qualidade
sal e pimenta do reino a gosto
modo de preparo

Refogue muito bem todos os vegetais no azeite, colocando primeiro a cebola, 5 minutos depois o alho poró e em seguida os pimentões. Deixe essa mistura cozinhar até começar a dourar e acrescente o berbigão e o gengibre temperando com um pouco de sal e pimenta do reino. Deixe a mistura cozinhar por uns 10 a 15 minutos para o berbigão “puxar” o sabor dos outros ingredientes e junte o suco de tangerina e cozinhe mais 10 minutos, mexendo de vez em quando. Desligue o fogo e finalize com as folhas de coentro. Deixe ficar morno, prove e acerte o sal e pimenta, mexa muito bem e sirva.
Dica

Nesse em qualquer outro refogado, quando digo “azeite de boa qualidade” evite os extra virgens pois eles perdem suas propriedades tanto benéficas quanto de sabor em temperaturas acima de 65º então seria desperdício. Use um bom azeite, mas dos comuns. 

Folhado de Salmão


Ingredientes

4 pedaços de filé de salmão, sem pele e espinhas;
20 g manteiga;
2 alhos-porós médios;
150 g de cream cheese;
1 c.sopa salsa picada;
sal;
pimenta do reino;
300 g massa folhada laminada;
1 gema de ovo.
modo de preparo

Modo de preparo

Fatie a parte clara do alho-poró, descartando as folhas e refogue com manteiga até que fique mais macio;

Tempere com sal e pimenta;

Retire do fogo e deixe esfriar;

Misture o alho-poró com o cream cheese e a salsa picada;

Fatie o salmão em pedaço;

Desenrole a massa folhada;

Coloque o salmão sobre a massa e divida em 4 pedaços;

Espalhe a mistura do cream cheese sobre o salmão;

Pincele as bordas da massa folhada com a gema de ovo e dobre-a sobre o salmão;

Pincele o topo da massa com gema de ovo e com as costas da faca faça riscos no topo da massa para decorar;

Leve ao forno pré-aquecido a 190ºC por cerca de 35 minutos.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Bruschetta de Salmão


Ingredientes

4 fatias de pão de campanha com cerca de 1cm de espessura
100 g salmão defumado
45 ovos caipira
100 ml creme de leite fresco
25 g queijo parmesão ralado na hora
½ funcho (erva doce fresca, com as folhas) pequeno
alguns raminhos de endro
manteiga para fritar
azeite
sal e pimenta do reino
modo de preparo

Modo de preparo

Regue as fatias de pão com um fio de azeite e torre no forno alto, forninho elétrico ou torradeira (Se usar o forno tradicional, coloque-o no máximo para que o pão fique torrado mas ainda macio no interior)

Fatie o bulbo do funcho finamente e tempere com azeite, sal e pimenta. Reserve.

Misture os ovos com o creme e o queijo; tempere com sal e pimenta.

Derreta um pouco de manteiga em uma frigideira antiaderente e adicione os ovos (Vá mexendo em fogo baixo para que os ovos cozinhem, mas ainda fiquem cremosos)

Espalhe os ovos sobre as fatias de pão e disponha algumas fatias de salmão defumado sobre os ovos.

Espalhe um pouco do funcho fatiado e algumas folhinhas também.

Regue com mais um fio de azeite e sirva.

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Peixe Marinado no Mel Nativo, de Manu Buffara


ingredientes

Peixe

200g de olhete ou qualquer outro peixe fresco;
1 tomate cortado em cubinhos;
½ cebola roxa em cubinhos;
½ maço de cebolinha picada;
1 pimenta dedo de moça picada;
½ abacate amassado;
100ml de mel nativo;
50g de batata palha caseira;
½ limão espremido;
100g de melancias em cubos;
10g de molho de pimenta;
Mini coentro;
Brotinhos de rabanete;
Broto da capuchinha;
Sal a gosto.
Batata palha caseira

5 batatas Asterix;
150ml de óleo.
Molho de pimenta

200g de pimenta cambuci ou pimenta biquinho.
modo de preparo

Molho de pimenta

Pique a pimenta em pedaços bem pequenos e ponha um pouco de azeite de oliva.

Batata palha caseira

Rale as batatas e coloque-as na água. Seque as batatas raladas e frite no óleo.

Peixe marinado no mel com abacate e melancia

Misture a cebola, o tomate, a pimenta biquinho, o abacate e o limão. Acrescente uma pitada de sal, a batata palha e reserve.

Tempere o peixe com sal a gosto e coloque-o no mel, deixe marinar por meia hora. Para servir em um prato, coloque o peixe, o abacate temperado e a melancia. Enfeite com o mini coentro, brotinhos de rabanete e broto da capuchinha.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Peixe Marinado no Mel Nativo, de Manu Buffara


ingredientes

Peixe

200g de robalo;
1 tomate cortado em cubinhos;
½ cebola roxa em cubinhos;
½ maço de cebolinha picada;
1 pimenta dedo de moça picada;
½ abacate amassado;
100ml de mel nativo;
50g de batata palha caseira;
½ limão espremido;
100g de melancias em cubos;
10g de molho de pimenta;
20ml de vinagre de arroz;
100ml de leite de coco;
15 folhas de hortelã picadas;
50g de farinha de milho;
Mini coentro;
Brotinhos de rabanete;
Broto da capuchinha;
Sal a gosto.
Batata palha caseira

5 batatas Asterix;
150ml de óleo.
Molho de pimenta

200g de pimenta cambuci.