Suco de laranja com raspas de limão e óleo de coco
Ingredientes3 xícaras de chá de água de coco
2 laranjas descascadas e sem sementes
1 colher de sopa de óleo de coco
Raspas da casca de 1 limão
5 folhas frescas de hortelã
Preparo
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogêneo.
Rendimento: 4 porções
Valor calórico: 89,75 kcal por porção
Fonte
Bruna Murta - nutricionista da rede Mundo Verde
Nenhum comentário:
Postar um comentário