Suco de abacaxi com própolis
Ingredientes- 1 xícara (chá) de água filtrada;
- 1 fatia grande de abacaxi, de preferência orgânico;
- 1 colher (sopa) de mel orgânico;
- 10 gotas de própolis verde;
- folhas de hortelã a gosto.
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.
Rendimento: 1 porção
Valor Calórico: 79,6 Kcal
O própolis verde é rico em antioxidantes, possui ação antiinflamatória e fortalece o sistema imunológico. O abacaxi é diurético e fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres. As folhas de hortelã possuem ação digestiva.
Fonte
Lautherbach - Nutricionista da Rede Mundo Verde
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