Bebida de abacaxi com colágeno
Ingredientes- 1 e ½ copo de extrato de soja já pronto
- 2 fatias grandes de abacaxi, de preferência orgânico
- 1 colher (sopa) ou 1 sachê de colágeno em pó
- 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara orgânico
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.
Rendimento: 02 porções Valor Calórico aproximado: 92 calorias
Fonte
Natalia Lautherbach - Nutricionista da Rede Mundo
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