Bebidas
Suco de coco
Ingredientes300 ml de água de coco
polpa (carne) de um coco
2 tamaras
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir gelado.
Fonte de carboidratos, garante energia. Fornece também água e minerais que ajudam a previnir a desidratação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário